توضیحات

خواص پیاز داغ

پیاز حاوی پروبیوتیک است و می‌تواند استرس را کاهش داده، کیفیت خواب را افزایش دهد. وقتی باکتری‌های مفید روده فیبر پروبیوتیک را هضم کنند تعدادشان زیاد می‌شود و سلامت روده را افزایش می‌دهند، همچنین محصولات فرعی متابولیکی را هم آزاد می‌کنند. همه‌ی این محصولات می‌تواند بر عملکرد مغز ما تاثیر گذاشته و خواب خوبی را ایجاد کند.سلنیوم موجود در پیاز باعث تحریک عملکرد سیستم ایمنی بدن می‌شود. همچنین این ماده‌ی معدنی از پاسخ بیش از حد سیستم ایمنی بدن جلوگیری کرده و می‌تواند اثرات نامطلوبی هم داشته باشد. سلول‌های ایمنی در نبود سلنیوم سلول‌های ناکارآمدی تولید می‌کند، چنین سلول‌هایی در تولید پروتئین‌های مهم و انتقال کلسیم هم مشکل دارند. اینجاست که نقش مؤثر پیاز اهمیت پیدا می‌کند.

ارزش غذایی در هر ۵ گرم پیاز داغ منجمد

روش مصرف:

بعد از خروج از فریزر و اندکی یخ زدایی میتوانید از محصول جهت تزیین یا طبخ غذا استفاده نمایید.